Piloxing SSP w ramach III Maraton Fitness
Miejscowość: Złotów
Miejsce: Stadion Miejski przy ul. Wioślarskiej 5 w Złotowie
Data rozpoczęcia: 2019-06-28 18:30
Data zakończenia: 2019-06-28 19:00
Organizator: CrossFitGirls
W piątek, 28 czerwca o godz. 18.00 rozpocznie się III Maraton Fitness organizowany w ramach Euro Eco Festival Złotów 2019 natomiast już o 18:30
po raz pierwszy w Złotowie - trening Piloxing (prowadzący: Izabela Szmyt). Tylko u nas ! Połączenie tańca, boksu i ćwiczeń w pozycji stojącej stosowanych w pilatesie.
Zajęcia Piloxing zawsze opierają się na zasadach treningu interwałowego. Piloxing łączy w sobie ruchy taneczne,trening cardio, ściśle związany z boksem. W trakcie zajęć spalasz więc nie tylko ogrom kalorii, ale i w kobiecy sposób trenujesz koordynację ruchową (dzięki elementom pilatesu i tańca)
Dzięki tym zajęciom poprawisz wytrzymałość swojego ciała i zwiększysz siłę mięśni, nie rozbudowując przy tym ich masy.
Trening interwałowy podniesie wydolność twojego organizmu, usprawni krążenie i dotleni całe ciało.
Piloxing to również doskonała forma treningu odchudzającego, która rzeźbi ciało i pozwala każdej kobiecie poczuć się seksownie.
Uwaga! W trakcie jednej godziny treningu można stracić aż od 500 do 900 kcal!
https://www.facebook.com/AgaCeranowska/videos/1023573997831939/
